今週は日曜日から金曜日まで長いお休みをいただきました！

ありがとうございました(^o^)/💓

あっという間に過ぎ去ったお休み。

私はどこに行くこともなく、

小松市から出ることなく終わりました…笑

ゆりかさんとみさこさんは２人でUSJに行ったそうで、

羨ましい|дﾟ)

お土産いただきました☆

スタッフルームはお菓子やお土産でいっぱい(笑)

気が付けば８月も終わりますね〜💦

今年の夏は暑さに参りました😱

夏が来れば次は秋です！

少しずつ涼しくなることは嬉しいですが、

秋は、髪や体が夏に受けたダメージやストレスの影響で

色々なトラブルが起こりやすい季節です！

特に注意したいのは抜け毛💦

通常髪の毛が抜ける事も正常なヘアサイクル(毛周期)の代謝なので問題はありません。
しかし夏の様々なダメージやストレスから、極端に抜ける方もいらっしゃいます。
こうした方はまず体のストレスや疲れを取り除く努力が必要です👆
食事の栄養バランスも髪の毛には大事🍴

秋は食欲の秋、運動の秋、etc…

美味しいものを食べ、

運動をしてストレス発散もいいですね🌟

今年もあと4ヶ月！！

髪も体も元気で乗り切りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

miki