あなたの髪がうねる理由髪がうねる原因改善方法とは？解消法を徹底解説！

2025年7月22日

こんにちは！Ambitious Group Jewelucina店の美沙樹です。今回は当店のお客様からもよく相談される”うねり・クセ”についてお話ししていきます。

髪がうねる理由とは？

髪が思うようにまとまらず、うねりが出てしまう…。そんなお悩みを抱えていませんか？実は髪のうねりには様々な原因があり、適切な改善方法を知ることで驚くほど髪質が変わります。ここでは、うねりのメカニズムから改善法までを詳しく解説します。

うねりのメカニズム

髪のうねりは、髪の内部構造や水分バランスが乱れることで起こります。髪の断面が真円でなく楕円やいびつな形だと、伸びる方向に偏りが出て自然とクセが生じます。また湿気を吸いやすい髪は、空気中の水分で膨張しやすく、さらにうねりが強調されます。

髪がうねる原因

主な原因は遺伝や毛根の形状ですが、それだけではありません。ドライヤーやアイロンの熱ダメージ、紫外線、誤ったシャンプー方法など、日常の習慣が髪の内部構造を壊し、うねりを悪化させることも多いのです。

加齢による髪の変化

年齢とともに頭皮の血流が低下し、髪に栄養が届きにくくなります。その結果、髪が細くなりハリ・コシが失われ、うねりやすくなる傾向に。さらにホルモンバランスの変化も髪質に大きく影響します。

髪のうねりを改善する方法

効果的なシャンプーとトリートメント

うねりには髪内部の水分保持が鍵。保湿成分が豊富なシャンプーやトリートメントを選ぶことで、髪の内側から潤いを守り、まとまりやすい髪へ導きます。洗浄力が強すぎるものは避け、優しく洗い上げるものがおすすめです。Ambitiousでは、COTAを使ってます。髪質改善で綺麗になった髪の毛を持続させるためにも使うもの、ホームケアはとても大事です。

ホームケアの重要性

お風呂上がりは自然乾燥を避け、ドライヤーで根元からしっかり乾かしましょう。髪が濡れているとキューティクルが開いてダメージを受けやすいため、タオルで優しく水分を取ってからすぐに乾かすことが大切です。

ヘアオイルやアイテムの活用法

毛先のパサつきや広がりを抑えるには、ヘアオイルやミルクを使って保湿を。乾燥や湿気から髪を守るコーティング効果で、うねりにくい状態をキープできます。

日常生活における対策

生活習慣の見直し

バランスの良い食事、適度な運動で血行を促進することも美髪には不可欠。頭皮の健康が髪質に直結するため、日頃から体を整える意識を持ちましょう。

ストレス管理と睡眠の質

ストレスや睡眠不足はホルモンバランスを乱し、頭皮環境にも悪影響を及ぼします。リラックスする時間を作り、質の良い睡眠を心がけてください。

食生活の改善と栄養

髪に良いとされるビタミンB群、亜鉛、タンパク質を積極的に摂取することで、丈夫で健康的な髪を育む土台を作ります。

プロのケアを受ける重要性

美容室での施術の利点

自宅ケアでは届かない髪内部の補修や、髪質に合わせたオーダーメイドのトリートメントは、美容室だからこそ可能。当サロン『Ambitious』では髪質改善に特化し、一人ひとりに合った施術で理想の髪へ導きます。

定期的な頭皮マッサージ

頭皮のコリをほぐし血行を促進することで、栄養が毛根まで行き渡りやすくなります。自宅でのセルフマッサージもおすすめですが、プロの手によるケアはより高い効果が期待できます。

髪のうねりの悩みと解消のまとめ

髪質に合った対策

髪質やダメージ度合いによって最適な改善方法は異なります。まずは自身の髪の状態を知り、それに合ったケアを選ぶことが大切です。

うねり改善のコツ

日々のシャンプーから生活習慣の見直しまで、小さな積み重ねが未来の髪を作ります。続けることで必ず変化が現れます。

美髪を維持するためのポイント

髪も肌と同じように日々のケアが重要。悩んだらぜひアンビシャスにご相談ください。プロの目線であなたに合った髪質改善をご提案いたします。

まとめ

髪のうねりにはさまざまな原因があり、それに合った対策を続けることが美髪への一番の近道です。日々の小さなケアの積み重ねと、プロの手による専門的な施術をうまく取り入れることで、髪は確実に応えてくれます。
「もう髪のうねりに悩みたくない」「今よりもっと綺麗な髪を目指したい」——そんな想いがある方は、ぜひ私たちAmbitiousにお任せください。あなたの髪質やお悩みに寄り添い、理想の髪へと導くお手伝いをいたします。